ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นยังไง อันตรายขนาดไหน

[Joe524]

ไขมันพอกตับโรคที่คนจำนวนไม่น้อยมักจะมองข้ามและก็บางครั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณทราบไหมว่าโรคนี้ถ้าเกิดเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้คุณรู้สึกในทันทีทันใดอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตนเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นเยี่ยงไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจจะส่งผลให้กลายเป็นตับแข็งหรือเป็นมะเร็งได้ โดยมักพบในคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ด้วยเหตุว่าประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายถดถอยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และก็สาเหตุอื่นๆยกตัวอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบรับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง เป็นต้นลักษณะโรคผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการเหนื่อยง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความต้องการของกินลดลง ทำให้น้ำหนักน้อยลงอย่างผิดปกติ แล้วก็อาจมีอาการอาเจียน มึนหัว ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยวิธีการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องบริหารร่างกายหนักๆแค่การเดินธรรมดาก็จะเป็นการช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังต่อไปนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง บริหารร่างกายรวมทั้งพยายามควบคุมการทานอาหาร ก็จะสามารถช่วยให้ไขมันลดลงแล้วก็ตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย