ข้อคิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Chanapot]

ถ้าเกิดทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ดังคิด,

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ใครกันแน่ ทำให้ดี เท่านี้เพียงพอ,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จำเป็นต้องจาก,

จะมีมากมาย หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่นอน,

วันจากจร เหลือแค่แม้กระนั้น แค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอได้,

ไม่เท่าคนใดกัน แต่เพียงพอ ก็สุขได้,

ปฏิบัติหน้าที่ เหมาะ ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไร หลับตาได้ ไม่ห่วงใย...

จงดูแลรักษาสิ่งล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นอย่างเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีผู้ใดจะดูแลเขาก้าวหน้าพอๆกับตัวเรา

2.คู่สมรส เป็นคนที่จะดูแล เข้าข้างและก็คุ้มครองป้องกันพวกเราไปตลอดชาติ ลงทุนเพียงแต่นิดผลตอบแทนสองเท่า


3.เพื่อนฝูง สหายดีๆมีค่ามากกว่าเงินทองทุกอย่ างบประมาณนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนานร่าเริง บริสุทธิ์ใจ อื่นๆอีกมากมาย มีเงินก็ซื้อสิ่งกลุ่มนี้ไม่ได้

4.ทรัพย์สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น ความรู้ความเข้าใจสำหรับการหามันเพิ่มจะยิ่งน้อยลง ด้วยเหตุดังกล่าวจำต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มสูงสุด

ข้อคิดเตือนใจดีสำหรับที่ผู้อายุกำลังจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความมั่งมีได้แล้ว มีเงินมากแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ต่อให้มีไร่นาเยอะมากก็กินข้าวได้เพียงแค่วันละสามจาน แม้จะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง

ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามช่วงเวลาค่ำคืนเพียงแค่แปดตารางเมตร โดยเหตุนี้..ตราบเท่าที่ยังมีข้าวปลาของกินรับประทานอย่ างพอเพียง


มีเงินพอใช้ได้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรจะอยู่อย่ างมีความสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตัวเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบ

แก่งแย่งชิงชัยกัน ไม่ว่าเกียรติศักดิ์ ฐานะในสังคม หรือความรุ่งเรืองของงาน อื่นๆอีกมากมาย

สิ่งที่ควรแข่งขันกันจริงๆนั้น คือแข่งกันสุขสบาย, มีร่างกายแข็งแรง และอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราแปลงมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการรวมทั้งทำลายสุขภาพตนเองเลย

หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรจะค้นหาแนวทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุข มีอารมณ์เบิกบาน

นึกถึงแต่ว่าต้นเหตุของความสุข นั่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างสุขแล้ว

ทุกวี่ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่ถ้าเกิดมันผ่านไปอย่ างมีความสุข วันนั้นเป็นได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

หากจิตใจมีความสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แม้กระนั้นถ้าเกิดจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความป่วยจะไม่มีวันมาทำให้เดือดร้อนได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่ที่โล่งแจ้งบ่อยๆรับประทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินรวมทั้งแร่อย่ างพอเพียง เพียงเท่านี้ก็น่าเชื่อแน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสำราญดีๆจากการได้อยู่ ได้ท่องเที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนฝูงๆเนื่องจากเขาเหล่านี้สามารถที่จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยรวมทั้งมีความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดควรมีขึ้นแก่คุณ "ความร่ำรวยของชีวิตเป็นการสุขภาพที่ดี"
เข้าใจชีวิต
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/