10 วิธีสร้างคุณค่าให้ตนเอง ผู้ใดกันก็อยากเป็นมิตร

[Ailie662]

1. แบ่งเวลาชีวิตหากมัวแต่ปฏิบัติงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา ผู้ใดกันแน่กันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่เราดำเนินการมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะว่าถ้าเช่นนั้นต้องให้ความสำคัญ


กับคนภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่ทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตัวเองเสมอการไม่ให้ความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าผู้อื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า

จงเริ่มออกกำลังกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับลักษณะท่าทาง ปฏิบัติตัวเองให้ดูสดใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากเลย

3. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอนั่นเพราะ การยิ้มแย้มออกจากดวงใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงแต่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร

รวมทั้งรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ตอนแรกเห็นเลยล่ะ แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้คุณดูชีวิตในทางบวกมากขึ้นเรื่อยๆ


4. ฟังมากยิ่งกว่าพูดการฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน


ไม่สมควรพูดขัดจังหวะขณะที่บุคคลอื่นยังกล่าวไม่จบ เนื่องจากว่ามันอาจทำให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น

แล้วก็อีกฝ่ายจะอ่อนล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ช่าง จะก่อให้ใครต่อใคร รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นปัจจุบัน คงจะไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยจ๊ะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากมายแค่นั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก แม้จะอยู่ตามลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองด้วยเหตุว่านั่นจะก่อให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน นอกเหนือจากคุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนรอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ๊ะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางทีการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก

เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลารู้สึกว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร

ระรานจะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาจึงไม่เห็นคุณความดีของพวกเรา แต่ว่าการให้จากใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถอะ เพียงแค่พอใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆวันแล้ววันเล่าการมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเป็นต้นว่า ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากยิ่งกว่าคนที่เห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

ดังนั้นในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย ความสำเร็จก่อนหน้าที่ผ่านมา แล้วก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. ชื่นชอบผู้อื่นรวมทั้งตนเองบ้างการชื่นชม สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น

และยังทำให้ผู้อื่นแลเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยรวมทั้งรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นจงอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแต่จะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเรื่อยๆ

เพราะว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนธรรมดาทั่วไป ให้มันสอนเรารวมทั้งก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : มีคนรัก